รู้หรือไม่...การท่องเที่ยวไม่ได้แค่ดีต่อใจอย่างเดียว แต่ความสุขจากการท่องเที่ยวยังสามารถช่วยให้สุขภาพร่างกายของเราดีด้วยนะ ส่งผลดียังไงบ้าง มาดูกันเลย

1.ดีต่อหัวใจ เพราะยิ่งเที่ยว ยิ่งได้เดิน ได้ว่ายน้ำ ได้ทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ขยับร่างกายมาก ๆ ยิ่งทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงมากขึ้น เลือดสูบฉีดได้ดี

2.ลดฮอร์โมนความเครียด ช่วยบรรเทาปัญหาภาวะต่อมหมวกไตล้า การปวดศีรษะ และโรคลำไส้แปรปรวน

3.ชะลอหน้าแก่ เพราะช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ที่ส่งผลต่อผิวพรรณ และการเกิดริ้วรอย

4.บำรุงสมอง เพราะเป็นการเปิดโลก ทำให้เราได้เจอสิ่งใหม่ ๆ ช่วยกระตุ้นระบบความคิดให้กับสมอง ทำให้สมองมีความว่องไว ปลอดโปร่ง เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของสมองให้ดีขึ้น

รู้แบบนี้แล้ว คุณชอบเที่ยวสายไหนก็ เตรียมตัว...ระวัง...ไป!

สายป่าสายเขา
ไม่ว่าจะสายเดินป่า สายปีนเขา สายแคมปิ้ง เตรียมร่างตัวเองออกไปอิงแอบแนบเขา ตาดูดาว เท้าย่ำดิน สูดกลิ่นออกซิเจน ฮีลลิ่งร่างตัวเองกันเลย

แต่สิ่งที่ต้องระวัง คือ ตัวอ่อนของสัตว์ ทั้งที่เป็นพาหะของเชื้อโรค เช่น ยุง ตัวไรอ่อน รวมถึงระวังโดนสัตว์มีพิษกัดต่อย เช่น ต่อ ปลิง แมงป่อง  งู แมลงก้นกระดก และแมลงต่าง ๆ เป็นต้น

วิธีป้องกันคือควรจัดเก็บสิ่งของและเครื่องใช้ต่าง ๆ ไม่ให้มีมุมอับชื้น และต้องรักษาความสะอาดสภาพแวดล้อมบริเวณรอบที่พัก คัดแยก และทิ้งขยะ หรือเศษอาหาร ในภาชนะที่มีฝาปิดมิดชิด เพื่อไม่ให้เป็นแหล่งอาหาร แหล่งหลบซ่อนอาศัย หรือแหล่งเพาะพันธุ์ของแมลงและสัตว์มีพิษ

สายภาคพื้นทะเล
ไม่ว่าจะสายดำน้ำ สายเซิร์ฟ สายบิกินี่ริมหาด เตรียมพาตัวเองไปติดเกาะ ปะทะไอทะเล ล่องเรือ  โต้คลื่น ดำน้ำ แหวกว่ายกับฝูงปลาให้ฉ่ำปอด เดินเล่นชายหาด สูดอากาศแสนสดชื่น

ซึ่งสิ่งที่ต้องระวังในการไปเที่ยวทะเล ก็คือ งูทะเล หอยเม่น แมงกระพรุนไฟ และปลากระเบน ซึ่งมีพิษ และอาจจะทำร้ายเราได้ โดยเฉพาะสายดำน้ำและสายเซิร์ฟ ควรระวังอุบัติเหตุสายรัดข้อเท้า  (Leash) หลุดออกจากข้อเท้า หรือแดดร้อนจนทำให้ร่างกายขาดน้ำ และหมดสติกลางทะเล ซึ่งสิ่งเหล่านี้แก้ไขได้โดยการตรวจสอบอุปกรณ์ให้พร้อมเสมอ และรู้ขีดจำกัดของตัวเอง

ถ้าคุณเตรียมแผนสำรองเรื่องสุขภาพไว้แล้ว ไม่ว่าจะเที่ยวสายไหนก็อุ่นใจ ไม่กังวลเมื่อเกิดการบาดเจ็บหรือมีอาการป่วยขึ้นมาระหว่างทริป เพราะมีหลากหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดเหตุไม่คาดคิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องอากาศเปลี่ยนแปลง สัตว์ที่อาจก่ออันตราย และการเกิดอุบัติเหตุต่าง ๆ จริงไหม? เราจึงขอแนะนำตัวช่วยให้คุณสามารถเที่ยวได้เต็มที่ หายห่วงเรื่องค่ารักษาได้มากกว่าเดิม ด้วยประกันสุขภาพ AIA Health Happy “เหมา เบิ้ล คุ้ม”

• เหมาจ่ายตามเงื่อนไขที่กำหนด สูงสุดอยู่ที่ 25 ล้านบาท ต่อรอบปีกรมธรรม์* ไม่จำกัดวงเงินต่อการเข้าพักรักษาตัวเป็นผู้ป่วยในครั้งใดครั้งหนึ่ง
• เพิ่มวันคุ้มครองค่าห้องฯ สูงสุดถึง 365 วัน** คุ้มครองทั้งผุ้ป่วยนอก (OPD) และผู้ป่วยใน (IPD)
  

*การเข้าพักรักษาตัวเป็นผู้ป่วยในครั้งใดครั้งหนึ่งจำกัดจำนวนวันการนอนในโรงพยาบาลและการปรึกษาแพทย์ ไม่เกิน 365 วัน และสำหรับการรักษาพยาบาลผู้ป่วยนอกต่อเนื่องภายใน 30 วัน จำกัดสูงสุด 2 ครั้งต่อการเข้าพักรักษาเป็นผู้ป่วยในครั้งใดครั้งหนึ่ง

**ค่าห้อง และค่าอาหาร ค่าบริการในโรงพยาบาล (ผู้ป่วยใน) และค่าห้อง ICU รวมกันแล้วไม่เกิน 365 วัน

อยากรู้รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกด้านล่างเพื่อติดต่อตัวแทน AIA เลย

หมายเหตุ :
- ข้อมูลนี้เป็นเพียงข้อมูลเบื้องต้นเพื่อประกอบการนำเสนอเท่านั้น ผู้ขอเอาประกันภัยควรศึกษาทำความเข้าใจรายละเอียดของผลิตภัณฑ์ประกันภัย และเงื่อนไขที่เอไอเอประกาศ ก่อนตัดสินใจทำประกันภัยทุกครั้ง
- ข้อกำหนดและเงื่อนไขของความคุ้มครองจะระบุไว้ในกรมธรรม์ประกันภัยที่ออกให้กับผู้ถือกรมธรรม์

ขอบคุณข้อมูลจาก กรมอนามัย BBC และ คมชัดลึก