โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ Non-Communicable Diseases (NCDs)
นับว่าเป็นโรคที่สร้างผลกระทบต่อร่างกาย และการดำรงชีวิตของผู้คนในยุคปัจจุบัน อีกทั้งยังมีจำนวนผู้ป่วยรวมถึงจำนวนผู้เสียชีวิตเพิ่มมากขึ้นทุกๆ ปี
ซึ่งโรคในกลุ่ม NCDs คือโรคที่เมื่อเป็นแล้วจะมีอาการเรื้อรัง แต่ไม่ติดต่อ ไม่สามารถแพร่กระจายหรือส่งต่อถึงผู้อื่นได้ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคมะเร็ง โรคอ้วนและโรคทางจิตเวช
มีผลงานวิจัยมากมายชี้ชัดว่า การเกิดโรคในกลุ่ม NCDs มักเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต และไลฟ์สไตล์ที่มีปัจจัยเสี่ยง ส่งผลสะสมต่อสุขภาพระยะยาว
เรามาเช็คดูกันหน่อยว่า ใครมี 5 ไลฟ์สไตล์เสี่ยง NCDs แบบนี้ รู้แล้วรีบเปลี่ยนด่วนๆ
สถิติสถานการณ์ NCDs ภัยเงียบใกล้ตัว
จากรายงาน ของคณะทำงานจัดทำรายงานสุขภาพคนไทย
ตัวชี้วัดสุขภาพ เดือน พฤศจิกายน 2566 แสดงว่า โรคในกลุ่ม NCDs (Non-Communicale Diseases) หรือโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง อย่างโรคหัวใจ-หลอดเลือด โรคมะเร็ง และโรคเบาหวาน ขึ้นแท่นเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด
โดยคิดเป็นร้อยละ 75 ของการเสียชีวิตทั้งหมดของคนไทย หรือ ราว 320,000 คนในปีดังกล่าว และกว่าครึ่งของจำนวนผู้เสียชีวิตยังมีอายุต่ำกว่า 70 ปีอีกด้วย
นอกจากนี้ยังพบว่าในประเทศไทยยังมีผู้ป่วยสะสม
ที่ต้องต่อสู้กับโรคร้ายกลุ่มนี้ มากกว่า 14 ล้านคนเลยทีเดียว
Top 4 กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ที่ทำให้คนเสียชีวิตมากที่สุด
1.โรคหัวใจและหลอดเลือด (17.9 ล้านคน คิดเป็นร้อยละ 44)
2.โรคมะเร็ง (9.0 ล้านคน คิดเป็นร้อยละ 22)
3.โรคทางเดินหายใจเรื้อรัง (3.8 ล้านคน คิดเป็นร้อยละ 9)
4.โรคเบาหวาน (1.6 ล้านคน คิดเป็นร้อยละ 4)
โดยจากรายงานพบกว่าในแต่ละปีอายุเฉลี่ยนของผู้เสียชีวิตจากโรคในกลุ่ม NCDs นี้น้อยลงเรื่อยๆ คืออายุเฉลี่ยประมาณ 30-69 ปี
NCDs โรคที่เกิดจากพฤติกรรมที่ขาดสมดุล
กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เป็นโรคที่ไม่ได้มาจากเชื้อโรค หรือการติดเชื้อ และไม่ติดต่อสู่กัน แต่เป็นโรคที่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เป็นปัจจัยเสี่ยง จนกลายเป็นภัยเงียบที่แฝงตัวในกลุ่มคนทำงาน ที่ให้เวลาไปกับการทำงานอย่างหนักจนเกิดภาวะความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ กินอาหารไม่เป็นเวลา ดื่มเยอะ สูบจัด จนทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา
เช่น ภาวะไขมันในเลือดสูง, ภาวะความดันเลือดสูง, ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ภาวะน้ำหนักเกิน หรือความอ้วน ที่ก่อให้เกิดโรค NCDs ในที่สุด
5 ไลฟ์สไตล์ แก้ด่วน!! ก่อนเกิดโรค NCDs
อย่างที่บอกไปว่าโรคในกลุ่ม NCDs เป็นโรคที่เกิดจากไลฟ์สไตล์ของเรา ที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดโรคตามมา ทางแก้ที่ดีที่สุดคือ การลดความเสี่ยงลง โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตดังนี้
1. ไม่ออกกำลังกาย : เพราะการออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะช่วยปรับสมดุลการทำงาน เพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกาย ทำให้อวัยวะ และระบบต่างๆ ทำงานได้ตามปกติ
2. กิน หวาน มัน เค็ม เป็นประจำ : อาหารส่งผลต่อสุขภาพในหลายๆ ด้าน ซึ่งหากเราไม่ระมัดระวังเรื่องโภชนาการ กินหวาน มัน เค็ม มากเกินไป ก็อาจทำให้เกิดโรคเบาหวาน โรคอ้วน ภาวะไขมันโลหิตสูง หรือหากกินเค็มมากเกินไปก็ส่งผลต่อความดันโลหิต รวมถึงอวัยวะส่วนอื่นอย่างไต ได้เช่นกัน
3. ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ : ดื่มเยอะ ดื่มจัด ดื่มเป็นประจำ ส่งผลโดยตรงต่อตับ เพิ่มความเสี่ยงการเกิดภาวะตับอักเสบ ภาวะความดันเลือดสูง และส่งผลกับการทำงานหัวใจได้
4. การสูบบุหรี่: ควันบุหรี่ไม่ว่าจะเป็นการรับโดยตรง หรือเป็นผู้สูบมือสอง ต่างก็เพิ่มความเสี่ยงให้เกิดโรคในระบบทางเดินหายใจ โรคปอด และโรคมะเร็งได้
5. การรับมลพิษทางอากาศ : การใช้ชีวิต และทำกิจกรรม อยู่ในสภาพแวดล้อมที่มลพิษมากๆ ส่งผลต่อการทำงานของระบบหายใจ และเป็นปัจจัยหนึ่งที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ต่างๆได้
AIA Multi-Pay CI Plus
ประกันโรคร้ายแรง เจอ จ่าย หลายจบ ครบถึงการดูแล คุ้มครองโรคร้ายแรง และครอบคลุมทุกระดับการเจ็บป่วย รวมถึงการเจ็บป่วยรุนแรง และดูแลไปตลอดแม้ในยามฟื้นฟูร่างกาย คุ้มครองสูงสุดถึงอายุ 99 ปี1
สัญญาเพิ่มเติม AIA MULTI-PAY CI PLUS
ผลประโยชน์สูงสุด 800% ของจำนวนเงินเอาประกันภัย2
● คุ้มโรคร้ายแรงระดับต้นถึงระดับปานกลาง คุ้มครองสูงสุด 5 ครั้ง
●โรคร้ายแรงระดับรุนแรง คุ้มครองสูงสุด 6 ครั้ง
ผลประโยชน์ Relapsed CI เป็นซ้ำ3 คูณสอง
สำหรับ 3 โรคร้ายระดับรุนแรงที่เป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตคนไทย ได้แก่ มะเร็งระยะลุกลาม, กล้ามเนื้อเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันจากการขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมองแตกหรืออุดตัน และผลประโยชน์กรณีเสียชีวิต
พร้อมสิทธิประโยชน์ภาวะวิกฤตที่มีผลต่อการดำรงชีวิต(MIB : Major Impact Benefit) คุ้มครองสูงสุดถึงอายุ 99 ปีและผลประโยชน์การดูแลต่อเนื่องจากโรคร้ายแรง (CCB: Continuing Care Benefit) คุ้มครองสูงสุดถึงอายุ 80 ปี รวมผลประโยชน์สูงสุดถึง 200% ของจำนวนเงินเอาประกันภัย
หมายเหตุ :
1สัญญาเพิ่มเติมเอไอเอ มัลติเพย์ ซีไอ (AIA Multi-Pay CI) คุ้มครองสูงสุดถึงอายุ 99 ปี หรือจนกระทั่งแบบประกันภัยหลักสิ้นผลบังคับ
สัญญาเพิ่มเติม เอไอเอ โทเทิล แคร์ (AIA Total Care)
- ผลประโยชน์ภาวะวิกฤตที่มีผลต่อการดำรงชีวิต (MIB: Major Impact Benefit) คุ้มครองสูงสุดถึงอายุ 99 ปี หรือจนกระทั่งแบบประกันภัยหลักสิ้นผลบังคับ
- ผลประโยชน์การดูแลต่อเนื่องจากโรคร้ายแรง (CCB: Continuing Care Benefit) คุ้มครองสูงสุดถึงอายุ 80 ปี หรือจนกระทั่งแบบประกันภัยหลักสิ้นผลบังคับ
2จ่ายผลประโยชน์ 40% ของจำนวนเงินเอาประกันภัยกรณีเจ็บป่วยด้วยโรคร้ายแรงระดับต้นถึงระดับปานกลาง สูงสุด 5 ครั้ง รวมสูงสุด 200% ของจำนวนเงินเอาประกันภัย และจ่ายผลประโยชน์ 100% ของจำนวนเงินเอาประกันภัยกรณีเจ็บป่วยด้วยโรคร้ายแรงระดับรุนแรง สูงสุด 6 ครั้ง รวมสูงสุด 600% ของจำนวนเงินเอาประกันภัย
3การจ่ายผลประโยชน์ Relapsed CI แต่ละครั้งจะถูกนับและใช้สิทธิภายใต้จำนวนครั้งสูงสุด (6 ครั้ง) และจะไม่นำระยะเวลาห้ามเคลม (No claim period) มาพิจารณา
